いわきサンシャインでのPB更新で気を良くしていたので、あわよくば、と気合い入れてみました。

無謀にもサブスリーペースでどこまでもつか試してみようと思い、

LTぶっちぎりのキロ4分一桁で攻めてみました。

流石にこのペースは10kmほどしか続かず、徐々にダウンしていきましたが、ハーフは1h29mで通過し、ここまではギリでサブスリーペース。

しかし、限界まで上げていたので、中間点でプツリ。

後半は大幅に落ちてキロ5分台もチラホラ。飛ばし過ぎにも程がありました。

これだけキツいレースは初めてだったけれど、前半の貯金を食い潰しながらどうにかこうにかゴールして、PBを5分更新できました！

いわきから連チャンでのPBで、オジサン感激。

いつかサブスリーだ！

＜結果＞
　ひろさん　　フル　　タイム：３時間１２分２９秒

ちなみに、なおさんは周回ごとに疲弊していくひろさんを応援しながら、

彩湖をぐるっと歩いてまわり、カンムリカイツブリ、群れをなして草をはむオオバン、

カワウ、ユリカモメ、ヒメアマツバメ等、草地ではツグミやタヒバリの群れ等を観察。

サクラソウも満開の時期を迎えていましたよ。

かつて、申し込んだものの雪により中止となり、その後もなんやかんやで中止が続いた

本大会が5年ぶりに開催され、ひろさんが参加しました。

お天気は良かったものの寒風吹きすさぶコンディションのなか、なんと自己ベスト。

人生まだまだ分かりませんぞ。

＜結果＞
　ひろさん　　フル　　タイム：３時間１７分３８秒

　目指せ、サブスリー‼

よし、ついでに記録しておこう。

もはやなおさんはウルトラやフルからは離脱、それでもと老体にムチ打ち

高校時代の陸上部メンバーで今年1月に高校のある地元の駅伝に初出場しました。

＜結果＞　壮年女子　区間2位　7分59秒（約1.9㎞）　全体2位　43分03秒　　

　　　　　寒い時期はいつもに増して動きが鈍くてなー

初めてトレイルレースに参加しました～

いやはや、こんなにキツイとは。

なおさんはロード用シューズだったので下りでよく滑りました。

お天気と紅葉＆眺望は最高でした！

＜結果＞
　ひろさん　　ロング３６㎞　　タイム：６時間３２分３２秒

　なおさん　　ショート１３㎞　タイム：１時間５４分２９秒

この夏、ひろさんは走りすぎて膝を傷めながらも、モチベーションを維持するために

レースにエントリー。初めての榛名湖マラソン。

公認コースとしては、日本一の標高（1000ｍ超）と獲得標高（580m）を誇るエグイ

レースということを開会式のお話しで初めて知り、走る前から汗が・・・。　

＜結果＞
　ひろさん　　男子フル　　タイム：3時間48分14秒　　脚がつった～！

ひろさんは5年ぶりに、いわて銀河100kmマラソンに参加しました。

2017年に100㎞を5回完走して得たギャラクシーマスターズクラブ（GMC)の個人ゼッケン。

やっと、日の目を見ることとなりました（涙）。

自然災害、感染症、戦争…、人類は逃れることができないのかなぁ。

ともあれ、仲間と再会し、一緒に走れることは大きなヨロコビなのである。

＜結果＞
　ひろさん　男子100km　タイム：11時間46分34秒　この調子！

細々ながらも走っております。

最近はマラソンレースも、悪天候や災害等による中止、われら都合による棄権、など増えたなぁ。

ともあれ、完走できてよかった！！

＜＜結果＞＞　

　　ひろさん　　ハーフ　　1時間42分34秒（NET-1時間42分19秒）　本気！！

　　なおさん　　10km　　　55分41秒（NET-55分20秒）　　　　　どんどん短！

今年も低調です、すんません。

ひろさんは仕事が忙しく、なおさんは大人の階段をおりているせいかあちこち痛いです。

　ひろさん　フル　DNS（棄権）　直前に出張命令・・・

　なおさん　20㎞　2時間4分　　途中、トイレを探してコースアウト・・・

冴えないけど、続けることが大事だな。

今年は、うっかりしているうちに、これが初レースに。でもってこれが今年最後のレースだ。

おかしいな、年々時間が加速してるぞ。

　ひろさん　フル　4時間36分　　あれれ

　なおさん　20㎞　1時間52分　　リハビリ～腰痛ほぼほぼ脱却！

６月11日、ひろさんは今年も岩手銀河100kmチャレンジマラソンに参加しました。
なおさんは腰痛からのリハビリ中なのでお留守番。

岩手県が梅雨入り前のこの時期、例年は暑さに苦しむレースなのですが、
今年はうって変わって気温が低く、また小雨や強風が続き、寒さに震えながらのランでした。

途中、お腹が下って２回ピットインしたり、胃をやられてしまって
後半は補給がじゅうぶんできなかったりと、レース運びは苦難の連続。
体が動かなくなるようなアクシデントはなかったものの、なかなかキツイレースでした。

ともあれ、じわじわノロノロと進み、めでたく完走。
今回でこの大会での完走が５回目となり、ギャラクシーマスターズクラブ（GMC)の入会資格を得たので、
自分専用のゼッケン番号をもらえることになります。車の希望ナンバーみたいなもの。
そうなると、そのゼッケンを付けて走らない訳にはいかず、来年もエントリーせねば。うげげ。

ちなみに、GMCの上にはロイヤルGMCという野球殿堂みたいなのがあり、こちらは完走10回の猛者。
ゼッケンには本人の名前が誇らしげに書かれます。通算1000km! 道のりは遠いっす。

＜結果＞
　ひろさん　男子100km　タイム：11時間53分44秒　　まずまず